Astaxanthin được mệnh danh là vua của carotenoids, là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất trong tự nhiên.
Astaxanthin có khả năng chống lại các gốc tự do cực kỳ tốt và đem đến hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể.
Để tìm hiểu chi tiết hơn về hoạt chất này, các bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây. Tierra sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về Astaxanthin và công dụng của nó.
Tìm hiểu về Astaxanthin
Khi chúng ta càng già thì tình trạng da sẽ càng lão hóa, xuất hiện nhiều lớp chân chim, đồi mồi hay sắc tố da sạm đi trông thấy. Tình trạng lão hóa này được tác động ở nhiều nguyên nhân khác nhau như do môi trường sống, áp lực công việc, gia đình. Hoặc cũng có thể là do chế độ ăn uống, tập thể dục thể thao không hợp lý. Trước những tác hại xấu đối với làn da như vậy thì tăng cường Astaxanthin là điều cần thiết ngay lúc này.
Astaxanthin là hoạt chất có tác dụng trong việc ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện làn da giúp da khỏe mạnh, trắng hồng. Astaxanthin được xem là chất chống oxy hóa cực mạnh. Nó có thể bảo vệ cơ thể và dọn dẹp các gốc tự do, sau đó tăng cường độ ẩm và ngừa tác hại của tia UV chiếu lên da.
Ngoài công dụng là chống lão hóa thì Astaxanthin còn mang đến nhiều lợi ích khác cho cơ thể như: tăng cường sự ổn định cho hệ tim mạch, điều chỉnh huyết áp, tăng cường thị lực, cải thiện chức năng nhận thức ở người già…Astaxanthin là hoạt chất quan trọng để cơ thể có thể phát triển khỏe mạnh, hạn chế tối đa sự tăng trưởng của các gốc tự do.
>>> Xem thêm:
- Khoáng tố Boron là gì? Có cần thiết cho sức khỏe không?
- Những công dụng của dầu cá đối với sức khỏe
- Omega 3 có tác dụng gì với sức khỏe con người
Thông thường, Astaxanthin không thể tự bổ sung được mà bạn cần phải bổ nạp vào cơ thể thông qua các nguồn thực phẩm. Astaxanthin là hoạt chất giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa nên bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở các thực phẩm như: tôm, vi tảo, cua, ghẹ, cá hồi….Astaxanthin thường sẽ có nhiều trong các thực phẩm có màu đỏ thẫm nên khi cần tăng cường bạn sẽ dễ dàng thực hiện hơn.
Công dụng tuyệt vời của Astaxanthin
Astaxanthin là hoạt chất “đa di năng” giúp cho cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi những tác nhân xấu ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất của con người. Astaxanthin sẽ mang đến cho bạn rất nhiều công dụng như:
Tế bào não được cải thiện
Astaxanthin có đặc tính là chống oxy hóa mạnh nên có thể ức chế được các tế bào ung thư phát triển. Chúng có tác dụng bảo vệ các nơ ron thần kinh và có thể làm chậm lại một số tác động của tuổi tác khi về già. Tác động khi về già thường sẽ là trí nhớ suy giảm, nhận thức không rõ ràng,…
Khi cơ thể tăng cường đầy đủ astaxanthin sẽ giảm đáng kể sự tích tụ hydroperoxide phospholipid. Do đó nó có thể chống lại bệnh Alzheimer ở người già, tăng cường khả năng ghi nhớ.
Tăng cường thị lực
Astaxanthin có tác dụng tăng cường thị lực, chống viêm nhiễm giác mạc. Astaxanthin có thể dễ dàng thẩm thấu qua hàng rào máu mắt, tác động trực tiếp lên các tế bào mắt để tăng khả năng điều tiết của mắt. Hoạt chất này sẽ hỗ trợ điều trị các chứng suy giảm thị lực thường gặp như: khô mắt, mắt hay chảy nước, mờ mắt, nhức mỏi mắt.
Chống oxy hóa
Theo nghiên cứu, Astaxanthin chống oxy gấp 6.000 lần vitamin C, gấp 1.000 lần Vitamin E và gấp 800 lần Coenzyme Q10. Hoạt chất này cực kỳ tốt cho sức khỏe và chúng có thể đi sâu vào cơ thể một cách nhanh chóng. Từ đó cải thiện tình trạng oxy hóa, astaxanthin cũng dung nạp tốt với cơ thể. Bạn có thể bổ sung Astaxanthin mỗi ngày qua các thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm viên uống hỗ trợ.
Bảo vệ da
Astaxanthin có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Astaxanthin có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím bằng cách phá hủy các gốc tự do. Không những thế, hoạt chất này còn ngăn chặn những tác hại như cháy nắng hoặc viêm da.
Một số sản phẩm hỗ trợ có Astaxanthin được sản xuất theo dạng bôi ngoài da để giúp da đẹp hơn. Những sản phẩm dùng để bôi da có hoạt chất Astaxanthin còn có tác dụng tăng cường sức khỏe cho da, tăng sắc tố da trở nên trắng hồng tự nhiên.
Bổ sung astaxanthin đầy đủ sẽ mang đến nhiều lợi ích cho làn da của bạn như: giảm nếp nhăn, tăng độ ẩm, giảm tình trạng nứt nẻ, tăng tính độ đàn hồi… Astaxanthin chống lão hóa, giảm nếp nhăn, thâm nám, giúp làn da bạn luôn tươi trẻ. Ngoài ra astaxanthin còn có tác dụng kháng viêm nếu da bị tia UV chiếu vào khiến cơ thể bị bỏng rát, sưng đỏ.
Chống viêm, giảm đau
Công dụng của Astaxanthin còn giúp cơ thể chống viêm và giảm đau hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng viêm nhiễm hay sưng tấy thì Astaxanthin sẽ có tác dụng giảm viêm, hạn chế tối đa sự xâm nhập và đẩy lùi các vi khuẩn gây hại. Astaxanthin hỗ trợ hoạt động thể chất, tăng sức chịu đựng, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và đề phòng những tổn thương về cơ và xương.
Có thể thấy, Astaxanthin là hoạt chất quan trọng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và tránh được những tác nhân nguy hiểm từ môi trường. Các bạn hãy tăng cường bổ sung Astaxanthin để cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất nhé.
Trả lời